Wellness Yoga
1) ¿Qué es el Wellness, quién y cuando se creó? “Wellness” es un término de la salud que hace hincapié en el estado del ser en su conjunto y en su continuo desarrollo. En otras palabras, puede decirse también que es el bienestar mental, físico y espiritual del ser humano que se ha logrado por la integración de estos tres planos. En cuanto a la creación de este concepto, cabe destacar que ha sido utilizado inicialmente sobre 1950 por Halbert L. Dunn, posteriormente conocido como "padre del movimiento wellness"; sin embargo, el término "wellness" moderno, comenzó a ser popular recién a partir de la década del ´70. 2) ¿Qué es el Wellenss Yoga, quién y cuando se creó? El “Wellness Yoga” es un tipo de yoga cuya finalidad es el Bienestar mental, físico y espiritual del Ser Humano, logrado por la Integración de estos tres planos. Es un tipo de yoga actualizado a la época actual, tomandolo como una disciplina totalmente independiente del hinduismo y del yoga relig...